丟東西的快樂

（李怡）
有人說，很多人因為放不下一切，只好放棄夢想。
又有人說，「放」的快樂是長久的，「得」的快樂是一時的。
這個道理似乎不難理解，甚至也會有許多人認同。可是奇怪的是，我們的人生都在追求「得」，而總是捨不得「放」。比如你總是買新衣、買新鞋，但許多舊衣和舊鞋就堆在櫃子裏，明明已不知多久沒有碰它們了，還是由得它放着，不去丟。對我來說，大堆的舊書也一樣。直到要搬家，才狠下心來丟東西。但還是拿在手上左惦右想，有時只是換個地方擺一下，終究留下來，捨不得丟，也就是捨不得放。我們總是追求一時快樂的「得」，卻很少去追求長久快樂的「放」。
如果你搬家時丟掉許多東西，把一直沒用完的洗頭水、 N年沒有穿過的衣服、沒打開的文件、沒翻過的書丟掉，甚至把勾起往事的紀念品、舊照片、甚至是太久沒聯絡的 msn的聯絡人都丟掉，你是會茫然？還是會感到輕鬆？是否有重新開始、再出發的夢想？
有一本書，作者是 Gail Blanke，譯成中文的書名是《丟掉 50樣東西，找回 100分人生》。教我們用丟東西的方法學會「放下」，這是最簡單、最不求人的方法。狠狠地丟，丟五十樣，作者說，這樣你就會看見美好未來，你想要的好事就會發生。五十樣，不是五十件，丟掉二十件很少穿的衣服，只算一樣。
作者說，在這丟的過程裏，你一次次檢視自己需要什麼，該拋開什麼，你將變得越來越能凝聚「勇氣」、越來越能明快的「做決定」，也越來越善於擺脫內心壓抑、自我設限的聲音。很多時候，你不學會放手，就沒辦法重新來過。不但要丟，還應該「寫下來」，讓你清楚知道自己完成了哪些部分，當看到自己正走在一條不同於既往、更接近內心渴望的路上時，就能體會前所未有的新力量 energy）。